健康な髪が生えるための一番簡単な方法/福島市でAGA治療医院と連携をする抜け毛・薄毛専門ヘッドス

● 健康な髪が生えるための一番簡単な方法/福島市でAGA治療医院と連携をする抜け毛・薄毛専門ヘッドスパ
こんにちは。福島県福島市で、AGA治療の病院と連携をしている、抜け毛・薄毛専門ヘッドスパ馬島(ましま)亜樹です。

私はよく、
「髪が健康で生えてくるために、規則正しい生活とバランスのとれた食事と、上手にストレスを解消することが大切です。」
と、お伝えしています。
でも、多くの方は

・忙しくて、なかなか食事にまで気を遣えない
・職場や家庭でストレスを発散する暇もない

と、おっしゃいます。
健康な髪が生えてくるためではあるのですが、生活をがらっと変えることは、そうそうできないですよね。
そんな時に、一番簡単な方法は、
「質のいい睡眠をとること」
なんです。
ヒトは、寝ている間に「成長ホルモン」が最も分泌され、この「成長ホルモン」が分泌されることで、疲れを回復したり、髪や皮膚を作ったりします。
しかも、髪の多くを占めている成分のタンパク質は、成長ホルモンの作用を受けやすく、成長ホルモンが分泌されればされるほど、髪は丈夫で健康的に成長するんですね。
ですから、どんなに忙しくても、頑張ってしっかり睡眠をとる時間は確保していただきたいのです^^

福島県福島市、AGA治療の病院と連携をしている、抜け毛・薄毛専門ヘッドスパ
【営業時間】11:00~19:00
【住所】福島県福島市北五老内町7-13
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