毎日ちゃんと眠れていますか?/福島市でAGA治療医院と連携をする抜け毛・薄毛専門男性ヘッドスパ 

● 毎日ちゃんと眠れていますか?/福島市でAGA治療医院ライフナビクリニックと連携をする抜け毛・薄毛専門ヘッドスパ

こんにちは。福島県福島市で、AGA治療の病院と連携をしている、抜け毛・薄毛専門ヘッドスパ馬島(ましま)亜樹です。

あなたは毎日、充分な睡眠をとれていますか?

日本人は、先進国18カ国のうち韓国の次に、2番目に睡眠不足というデータがあるそうです。
仕事や家庭のことなど、いろいろな事情で、ついつい睡眠不足になりがちな方も多いのではないでしょうか。
最近では、スマホに夢中で睡眠不足。
なんていう方もいらっしゃるかもしれませんね。
そんな寝不足の方には、お昼寝(仮眠)はとっても効果的ですよ!
26分寝ただけで、なんと脳の力が34%も回復するそいうNASAのデータもあるんです。
26分なら、少し頑張って時間を作れるかもしれませんよね。
睡眠不足は、疲れの回復が遅くなったり、免疫力が低下したり、思考能力の低下、肌、頭皮環境の悪化など、嬉しくないことばかりです。
忙しい時ほどしっかりと、睡眠時間は確保してくださいね。
こちらでは、究極のお昼寝ができちゃいますよ!

福島県福島市、AGA治療の病院と連携をしている、抜け毛・薄毛専門ヘッドスパ
【営業時間】11:00~19:00
【住所】福島県福島市北五老内町7-13
【定休日】毎週月曜日、第1月・火連休、第3日曜日

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